（第36話）「寒い冬を快適に過ごすために。こだわりたいインナーのこと」キコの「暮らしの塩梅」 | webマガジン

2020/11/23

独自記事

「私によくて、世界にイイ」が実現できる、エシカルな暮らしのカタチってなんだろう。仕事に家事に育児に……。日々生活を回すだけでも大変な私たちにとって、新しく行動を起こすのはエネルギーも時間も使うし、ハードルが高く感じてしまうもの。

でも日々の暮らしのなかで、少しでも”良い”につながることができたら？

当たり前の毎日のなかで、大切な家族も、世界も、そして私自身もほんのちょっぴり幸せになるような選択をしていけたらいいなと思うのです。

第35話では、サイズアウトしてしまった子ども服を無駄なく活かす方法をお伝えしました。今回の記事では、直接肌に触れるものだからこそこだわりたい、冬におすすめのインナーについてお話したいと思います。

寒い冬を、より快適に過ごしましょう

暖かい日があるとはいえ、そろそろ暖房器具なしでは寒さを感じるこのごろ。

昨年は暖冬でしたが、今年は冷え込むと言われています。本格的な冬になる前に、しっかりと寒さ対策をしておきたいものです。

寒さから身を守る冬の着こなしは、いかに自分の体温を逃さないようにするかがポイント。

適切な重ね着の方法を知ることと、直接肌に触れるインナーの素材と質にこだわることで、寒い冬を、より快適に過ごせます。

肌に優しい天然素材の魅力

空気が乾燥する冬は静電気が起こりやすく、特に化学繊維のものはその原因になりやすいと言われています。

最近は機能性が高く手頃な化学繊維の製品もたくさんありますが、乾燥や肌荒れ、かゆみなど冬ならではのトラブルに悩まされることも。

一方、コットン、ウール、シルクなどの天然素材は肌への刺激が少ないため、敏感肌でも快適に過ごしやすいもの。

特にウールは保温性、透湿性もよく、寒い時はより暖かく、暑い時はより涼しくと、状況に合わせて体温を調節してくれるので、年間を通して快適に過ごせます。

シルクは人の肌に一番近い繊維と言われ、しっとりとしたなめらかな肌触りが特徴です。弱酸性のアミノ酸タンパク質でできている繊維のため、肌へのストレスも少なく、静菌作用もあるので、アトピーの治療などにも使われています。

コットンはサラッとした肌触りで丈夫。お手入れも楽で使い勝手のよい、暮らしに身近な繊維です。熱の伝導率が低いので、寒い時には体温を温存してくれますが、一方、吸水性が高く乾きにくいため、汗をかくと冷えにつながってしまう、といったデメリットもあります。使い方には少し注意が必要です。

ですが、比較的安価でお手入れしやすいといった点から、デリケートでお手入れしづらいシルクやウールとブレンドして、双方のよさを兼ね備えた製品も作られています。ただし、ウール、シルクに限らず、動物性繊維にはアレルギーを持っている方もいるので、着用して肌に違和感や異変があったときはすぐに使用をやめましょう。